Filetes de panga con tomate y morrones

8g. de proteínas, 2g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Filetes de panga con tomate y morrones

Ingredientes

• 750 gramos panga en 4 filetes untados con aceite de oliva y sal .
• 2 dientes de ajo en láminas.
• 200 gramos de pimientos morrones en tiras.
• 300 gramos de salsa de tomate casera.
• 6 cucharadas de aceite de oliva .
• sal y azúcar .

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 81Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 8g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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