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Esponjado de mora

14g. de proteínas, 10g. de hidratos y 7g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 150g de leche condensada
  • 100g de queso crema
  • 150g de crema de leche
  • 4 sobres de gelatina sin sabor
  • 1 sobre de gelatina de mora
  • 1 litro de yogur de mora

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 160Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 14g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 7g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
150g de leche condensada Leche condensada, entera, con azúcar 150g. 13g. 80g. 14g. 498Kcal.
100g de queso crema Queso para untar, natural, bajo en calorías 100g. 14g. 4g. 8g. 141Kcal.
150g de crema de leche Nata 150g. 23g. 3g. 72g. 753Kcal.
4 sobres de gelatina sin sabor Gelatina 120g. 101g. 0g. 0g. 405Kcal.
1 sobre de gelatina de mora Gelatina 30g. 25g. 0g. 0g. 101Kcal.
1 litro de yogur de mora yogur natural 1.000g. 40g. 60g. 20g. 580Kcal.
 
TOTAL 1'6Kg. 216g. 148g. 114g. 2.478Kcal.
84'21% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Leche condensada, entera, con azúcar: 150g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 100g.
  • Nata: 150g.
  • Gelatina: 120g.
  • Gelatina: 30g.
  • yogur natural: 1.000g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Esponjado de mora” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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