Ensalada pepino y tomate

7g. de proteínas, 2g. de hidratos y 4g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Ensalada pepino y tomate

Ingredientes

• 1 pepino
• 4 o 5 lonchas de pavo
• Lechuga
• 1 Tomate buenos no muy maduro
• Aceite de Oliva
• Sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 71Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 7g.
• Hidratos de carbono: 2g.
• Grasas: 4g.

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  • Quito el agua de la lechuga, la pongo en el tupper, luego el queso fresco, el maíz, los espárragos, el tomate y el pepino.