Ensalada fresca de aguacate

2g. de proteínas, 5g. de hidratos y 9g. de grasa por cada 100g.

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2. Ensalada fresca de aguacate

Ingredientes

• 3 aguacates (240g)
• 2 tomates (300g)
• Medio limón exprimido (40ml)
• 100g queso fresco
• 10g aceite de oliva
• Una pizca de sal , orégano y pimienta

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Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 110Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 2g.
• Hidratos de carbono: 5g.
• Grasas: 9g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

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