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Croquetas de acelga fáciles

5g. de proteínas, 5g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 GRS DE ACELGA HERVIDAS Y PICADAS
  • 1 MORRON ROJO
  • 1 CEBOLLA
  • 6 CDAS DE HARINA LEUDANTE
  • 50 GRS DE QUESO RALLADO
  • 2 HUEVOS
  • SAL Y PIMIENTA A GUSTO
  • 1 SOBRE SABORIZANTE DE FINAS HIERBAS
  • 2 CDAS DE QUESO CREMA

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 87Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Alto colesterol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina A Alto colesterol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 5g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 GRS DE ACELGA HERVIDAS Y PICADAS Acelga, cruda 250g. 5g. 7g. 1g. 53Kcal.
1 MORRON ROJO Pimiento morrón, en conserva 67g. 1g. 3g. 0g. 20Kcal.
1 CEBOLLA Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
6 CDAS DE HARINA LEUDANTE Royal 30g. 0g. 12g. 0g. 48Kcal.
50 GRS DE QUESO RALLADO Queso rallado, genérico 50g. 13g. 0g. 16g. 198Kcal.
2 HUEVOS Huevo de gallina fresco 120g. 15g. 0g. 13g. 180Kcal.
SAL Y PIMIENTA A GUSTO Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 SOBRE SABORIZANTE DE FINAS HIERBAS Queso para untar, con finas hierbas 30g. 2g. 1g. 7g. 76Kcal.
2 CDAS DE QUESO CREMA Queso para untar, natural, bajo en calorías 10g. 1g. 0g. 1g. 14Kcal.
SAL Y PIMIENTA A GUSTO Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 733g. 40g. 33g. 38g. 635Kcal.
93'10% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Acelga, cruda: 250g.
  • Pimiento morrón, en conserva: 67g.
  • Cebolla: 173g.
  • Royal: 30g.
  • Queso rallado, genérico: 50g.
  • Huevo de gallina fresco: 120g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Queso para untar, con finas hierbas: 30g.
  • Queso para untar, natural, bajo en calorías: 10g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Croquetas de acelga fáciles” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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