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Crema de verduras con leche

2g. de proteínas, 4g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 50 mililitros de aceite de oliva
  • 320 gramos de zanahoria
  • Sal a gusto
  • 1.200 gramos de calabacín
  • 100 mililitros de agua
  • 200 mililitros de leche
  • 150 gramos de puerro

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 74Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 2g.
  • Hidratos de carbono: 4g.
  • Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
50 mililitros de aceite de oliva Aceite de oliva 50g. 0g. 0g. 50g. 450Kcal.
320 gramos de zanahoria Zanahoria, cruda 320g. 3g. 22g. 1g. 108Kcal.
Sal a gusto Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1.200 gramos de calabacín Calabacín 200g. 4g. 4g. 0g. 34Kcal.
100 mililitros de agua Agua de la red 100g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
200 mililitros de leche Leche de vaca, entera 200g. 6g. 9g. 8g. 130Kcal.
150 gramos de puerro Puerro 150g. 3g. 5g. 0g. 35Kcal.
 
TOTAL 1'0Kg. 15g. 41g. 59g. 757Kcal.
71'43% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Aceite de oliva: 50g.
  • Zanahoria, cruda: 320g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Calabacín: 200g.
  • Agua de la red: 100g.
  • Leche de vaca, entera: 200g.
  • Puerro: 150g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema de verduras con leche” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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