[Logo] Contar Proteinas Creer y Actuar Cómo Si Fuera Imposible Fracasar.

Realizar otra búsqueda

Crema campesina con crujiente de jamón

9g. de proteínas, 7g. de hidratos y 5g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • Un trozo de puerro
  • 1 cda. sopera de margarina
  • 250 ml. de caldo de verduras
  • Sal y pimienta
  • Hierbabuena
  • Leche (cantidad necesaria) 100ml. aprox.
  • opcional 1 loncha de jamón ibérico o serrano

Distintas formas de preparar la receta

Marcar receta como inapropiada

Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 107Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 9g.
  • Hidratos de carbono: 7g.
  • Grasas: 5g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

¿Algún dato está mal? Háznosolo saber por favor. Por cada error que arreglemos, otras recetas con datos parecidos se arreglarán también automáticamente.

¿No tienes una báscula de cocina? Mira esta comparativa de básculas de cocina »

Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
Un trozo de puerro Puerro 50g. 1g. 2g. 0g. 12Kcal.
1 cda. sopera de margarina Margarina de maíz 5g. 0g. 0g. 4g. 36Kcal.
250 ml. de caldo de verduras Caldo vegetal 250g. 28g. 23g. 6g. 258Kcal.
Sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
Hierbabuena Hierbabuena 2g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
Leche (cantidad necesaria) 100ml. aprox. Leche de vaca, entera 100g. 3g. 5g. 4g. 65Kcal.
opcional 1 loncha de jamón ibérico o serrano Jamon serrano 30g. 9g. 0g. 7g. 96Kcal.
Sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 440g. 41g. 30g. 21g. 470Kcal.
90'91% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

Escalar la receta

Escalar ingredientes

gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos
gramos

Establece la cantidad que quieres de un determinado alimento y automáticamente escalaremos la lista de ingredientes de tal manera que sea válida:

Utiliza el punto (.) para indicar los decimales.

Escalar receta completa

gramos
gramos
gramos

Cantidades resultantes:

  • Puerro: 50g.
  • Margarina de maíz: 5g.
  • Caldo vegetal: 250g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Hierbabuena: 2g.
  • Leche de vaca, entera: 100g.
  • Jamon serrano: 30g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Crema campesina con crujiente de jamón” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

Otras recetas que pueden interesarte: