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Cazuela de pollo y aceitunas

15g. de proteínas, 1g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 1 pollo trozado (yo le quito la piel)
  • 2 cebollas medianas
  • 1 morrón rojo
  • 150 g de aceitunas (verdes o negras)
  • sal y pimienta
  • 1 hoja de laurel y orégano seco
  • 1 vaso de vino blanco
  • aceite c/n

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 132Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 15g.
  • Hidratos de carbono: 1g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
1 pollo trozado (yo le quito la piel) Pollo, entero, con piel, crudo 1'5Kg. 313g. 0g. 139g. 2.500Kcal.
2 cebollas medianas Cebolla 347g. 4g. 18g. 0g. 89Kcal.
1 morrón rojo Pimiento morrón, en conserva 67g. 1g. 3g. 0g. 20Kcal.
150 g de aceitunas (verdes o negras) Aceituna 150g. 2g. 2g. 19g. 183Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
1 hoja de laurel y orégano seco Laurel, hoja 2g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
1 vaso de vino blanco Vino blanco 90g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
aceite c/n Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
1 hoja de laurel y orégano seco Orégano, seco 2g. 0g. 1g. 0g. 8Kcal.
 
TOTAL 2'2Kg. 320g. 26g. 163g. 2.853Kcal.
96'43% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Pollo, entero, con piel, crudo: 1.500g.
  • Cebolla: 347g.
  • Pimiento morrón, en conserva: 67g.
  • Aceituna: 150g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Laurel, hoja: 2g.
  • Vino blanco: 90g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Pimienta, negra: 1g.
  • Orégano, seco: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Cazuela de pollo y aceitunas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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