Cazuela de berenjenas

5g. de proteínas, 4g. de hidratos y 6g. de grasa por cada 100g.

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3. Cazuela de berenjenas

Ingredientes

• 2 berenjenas asadas ala plancha
• 1 pimiento verde
• 1 pimiento rojo
• 2 tomates maduros
• 3 dientes de ajo
• 250 gr de queso manchego ( opcional queso bajo en grasa ).
• 2 cucharadas de aceite de oliva .
• sal

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 89Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en Vitamina C Muchas grasas saturadas Alto colesterol Rico en Vitamina A Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 5g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 6g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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