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Bread bowl ( pan para sopa)

6g. de proteínas, 44g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 200 grs de harina integral.
  • 100 grs de harina de fuerza.
  • 175 ml de agua tibia.
  • 5 grs de sal .
  • 5 grs de levadura fresca de panadero.

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 204Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 44g.
  • Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 44g.
  • Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
200 grs de harina integral. Harina de trigo 200g. 20g. 143g. 0g. 652Kcal.
100 grs de harina de fuerza. Harina de trigo 100g. 10g. 72g. 0g. 326Kcal.
175 ml de agua tibia. Agua de la red 175g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
5 grs de sal . Sal de mar 5g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
5 grs de levadura fresca de panadero. Levadura 5g. 1g. 1g. 0g. 12Kcal.
 
TOTAL 485g. 31g. 215g. 0g. 990Kcal.
68'75% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Harina de trigo: 200g.
  • Harina de trigo: 100g.
  • Agua de la red: 175g.
  • Sal de mar: 5g.
  • Levadura: 5g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Bread bowl ( pan para sopa)” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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