Aspic Nórdico

11g. de proteínas, 4g. de hidratos y 3g. de grasa por cada 100g.

1. Portada
2. Aspic Nórdico

Ingredientes

• 1 lata de sproten (pequenas sardinas ahumadas)
• 1 huevo duro rebanado
• 1 pepino en vinagre mediano cortado en tiras
• 7 hojas de albahaca
• 1 zanahoria hervida 10 minutos y cortada en tiras
• 1 lata de caldo de res
• 1 sobre de gelatina sin sabor
• 1 vasito de jerez

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 91Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina D Rico en fósforo

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

• Proteínas: 11g.
• Hidratos de carbono: 4g.
• Grasas: 3g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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