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Arroz con chorizo y huevo

16g. de proteínas, 31g. de hidratos y 14g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 2 tazas de arroz .
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen sabor intenso.
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra molida.
  • Sal a gusto.
  • 4 huevos duros hervidos.
  • 12 lonchas finas de chorizo .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 314Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 31g.
  • Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en proteínas Alto colesterol Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 16g.
  • Hidratos de carbono: 31g.
  • Grasas: 14g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
2 tazas de arroz . Arroz 400g. 28g. 344g. 4g. 1.520Kcal.
2 cucharadas de aceite de oliva virgen sabor intenso. Aceite de oliva 16g. 0g. 0g. 16g. 144Kcal.
1/2 cucharadita de pimienta negra molida. Pimienta, negra 2g. 0g. 1g. 0g. 5Kcal.
Sal a gusto. Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
4 huevos duros hervidos. Huevo de gallina fresco 240g. 30g. 0g. 27g. 360Kcal.
12 lonchas finas de chorizo . Chorizo 480g. 130g. 9g. 111g. 1.553Kcal.
 
TOTAL 1'1Kg. 188g. 354g. 157g. 3.581Kcal.
100% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 400g.
  • Aceite de oliva: 16g.
  • Pimienta, negra: 2g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Huevo de gallina fresco: 240g.
  • Chorizo: 480g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz con chorizo y huevo” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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