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Arroz con calamar y habas

6g. de proteínas, 24g. de hidratos y 11g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 221Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 24g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 6g.
  • Hidratos de carbono: 24g.
  • Grasas: 11g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Calamar, crudo 500g. 70g. 5g. 6g. 354Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Aceite de oliva 500g. 0g. 0g. 500g. 4.496Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Haba, seca 500g. 131g. 292g. 8g. 1.756Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Pimiento 500g. 7g. 23g. 3g. 143Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Ajo 500g. 20g. 122g. 1g. 575Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Tomate frito 500g. 8g. 26g. 32g. 422Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Colorante alimentario 500g. 36g. 285g. 12g. 1.392Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Sal de mar 500g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Arroz 500g. 35g. 430g. 5g. 1.901Kcal.
500 gramos de calamar cortado en dados 50 mililitros de aceite de oliva 250 gramos de habas en grano tiernas 150 gramos de pimiento rojo en dados Dos dientes de ajo en láminas Dos cucharadas de tomate frito Una pizca de colorante Sal a gusto 200 gramos Agua de la red 500g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 5'0Kg. 305g. 1'2Kg. 566g. 11.038Kcal.
67'74% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Calamar, crudo: 500g.
  • Aceite de oliva: 500g.
  • Haba, seca: 500g.
  • Pimiento: 500g.
  • Ajo: 500g.
  • Tomate frito: 500g.
  • Colorante alimentario: 500g.
  • Sal de mar: 500g.
  • Arroz: 500g.
  • Agua de la red: 500g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz con calamar y habas” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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