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Arroz con bogavante (Penchi)

5g. de proteínas, 10g. de hidratos y 1g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 250 gramos de almejas ,
  • 150 gramos de setas ,
  • 200 gramos de arroz ,
  • 1 pimiento rojo,
  • 2 tomates rojos maduros,
  • 1 litro de fumet de pescado ,
  • 3 dientes de ajo ,
  • un puñado de perejil fresco,
  • aceite de oliva ,
  • colorante alimentario
  • sal .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 71Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en hierro Rico en Vitamina C

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en hierro Rico en Vitamina C

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 10g.
  • Grasas: 1g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
250 gramos de almejas , Almejas en conserva 250g. 44g. 4g. 1g. 198Kcal.
150 gramos de setas , Seta 150g. 3g. 6g. 0g. 39Kcal.
200 gramos de arroz , Arroz 200g. 14g. 172g. 2g. 760Kcal.
1 pimiento rojo, Pimiento 230g. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
2 tomates rojos maduros, Tomate 327g. 3g. 11g. 0g. 60Kcal.
1 litro de fumet de pescado , Caldo de pescado 1.000g. 49g. 10g. 15g. 366Kcal.
3 dientes de ajo , Ajo 30g. 1g. 7g. 0g. 35Kcal.
un puñado de perejil fresco, Perejil, fresco 30g. 1g. 1g. 0g. 10Kcal.
aceite de oliva , Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
colorante alimentario Colorante alimentario 2g. 0g. 1g. 0g. 6Kcal.
sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 2'2Kg. 117g. 223g. 25g. 1.585Kcal.
90'32% detectada

Tratamos de obtener los ingredientes utilizando la lista de ingredientes de la receta. A veces, el autor de la receta menciona nuevos ingredientes en la descripción. Estos ingredientes no los podemos detectar.

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Cantidades resultantes:

  • Almejas en conserva: 250g.
  • Seta: 150g.
  • Arroz: 200g.
  • Pimiento: 230g.
  • Tomate: 327g.
  • Caldo de pescado: 1.000g.
  • Ajo: 30g.
  • Perejil, fresco: 30g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Colorante alimentario: 2g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz con bogavante (Penchi)” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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