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Arroz con bacalao y coliflor

4g. de proteínas, 3g. de hidratos y 0g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

1 TACITA O VASITO DE VINO DE ARROZ BOMBA POR PERSONA ( QUE SUELE SER UNOS 100 GR )
3 O 4 CEBOLLAS TIERNAS
1/2 MANOJO DE AJOS TIERNOS Y 2 DE AJOS NORMALES
2 0 3 TROZOS DE BACALAO DESMIGADO Y EN SU PUNTO DE SAL
1 VASITO DE VINO BLANCO O CAVA
1 TROZO DE COLIFLOR
PIMIENTA RECIEN MOLIDA
SAL CON MODERACION PUES EL BACALAO YA LLEVA

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Distintas formas de preparar la receta

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Arroz con bacalao y coliflor - YouTube

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 29Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Contiene alcohol

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

Proteínas: 4g.
Hidratos de carbono: 3g.
Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Contiene alcohol

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

Proteínas: 4g.
Hidratos de carbono: 3g.
Grasas: 0g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como	Se detecta	Cantidad	Proteína	Hidratos	Grasa	Calorías
1 TACITA O VASITO DE VINO DE ARROZ BOMBA POR PERSONA ( QUE SUELE SER UNOS 100 GR )	Vino tinto	40g.	0g.	0g.	0g.	1Kcal.
3 O 4 CEBOLLAS TIERNAS	Cebolla	520g.	6g.	28g.	0g.	134Kcal.
1/2 MANOJO DE AJOS TIERNOS Y 2 DE AJOS NORMALES	Ajo	3g.	0g.	1g.	0g.	3Kcal.
2 0 3 TROZOS DE BACALAO DESMIGADO Y EN SU PUNTO DE SAL	Bacalao, crudo	150g.	27g.	0g.	2g.	123Kcal.
1 VASITO DE VINO BLANCO O CAVA	Vino blanco	185g.	0g.	0g.	0g.	1Kcal.
1 TROZO DE COLIFLOR	Coliflor, hervida	50g.	1g.	1g.	0g.	14Kcal.
PIMIENTA RECIEN MOLIDA	Pimienta, negra	1g.	0g.	0g.	0g.	2Kcal.
SAL CON MODERACION PUES EL BACALAO YA LLEVA	Sal de mar	2g.	0g.	0g.	0g.	0Kcal.

TOTAL		950g.	35g.	30g.	2g.	277Kcal.

100% detectada

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