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Arroz con Salami

7g. de proteínas, 22g. de hidratos y 12g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 300 gramos de arroz ,
  • 2 dientes de ajo ,
  • 1 cebolla ,
  • 1 tallo de apio ,
  • 2 zanahorias ,
  • 1 paquete de salchichas Francfurt,
  • 1 vaso de vino blanco,
  • 2 pastillas de caldo de carne o pollo ,
  • queso rallado Parmesano
  • aceite de oliva y sal .

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 229Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 22g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Rico en fibra Rico en Vitamina A

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 7g.
  • Hidratos de carbono: 22g.
  • Grasas: 12g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

Cruzando los datos de www.mis-recetas.org con nuestras bases de datos de ingredientes y cantidades, hemos detectado estos datos:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
300 gramos de arroz , Arroz 300g. 21g. 258g. 3g. 1.140Kcal.
2 dientes de ajo , Ajo 20g. 1g. 5g. 0g. 23Kcal.
1 cebolla , Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
1 tallo de apio , Apio, crudo 5g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
2 zanahorias , Zanahoria, cruda 147g. 1g. 10g. 0g. 50Kcal.
1 paquete de salchichas Francfurt, Salchicha fresca, cruda 500g. 60g. 0g. 140g. 1.500Kcal.
1 vaso de vino blanco, Vino blanco 90g. 0g. 0g. 0g. 1Kcal.
2 pastillas de caldo de carne o pollo , Caldo vegetal 10g. 1g. 1g. 0g. 10Kcal.
queso rallado Parmesano Queso rallado, genérico 30g. 8g. 0g. 10g. 119Kcal.
aceite de oliva y sal . Aceite de oliva 5g. 0g. 0g. 5g. 45Kcal.
aceite de oliva y sal . Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
 
TOTAL 1'3Kg. 94g. 283g. 158g. 2.933Kcal.
96'77% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Arroz: 300g.
  • Ajo: 20g.
  • Cebolla: 173g.
  • Apio, crudo: 5g.
  • Zanahoria, cruda: 147g.
  • Salchicha fresca, cruda: 500g.
  • Vino blanco: 90g.
  • Caldo vegetal: 10g.
  • Queso rallado, genérico: 30g.
  • Aceite de oliva: 5g.
  • Sal de mar: 2g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Arroz con Salami” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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