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Acelgas rellenas de carne y arroz

5g. de proteínas, 17g. de hidratos y 8g. de grasa por cada 100g.

Ingredientes

  • 100 gr de carne molida.
  • 100 gr de arroz corto cocido blanco.
  • 12 hojas de acelgas .
  • 1 cebolla picada .
  • 40 gr uvas pasas .
  • 40 gr piñones .
  • 2 botes de tomate frito.
  • sal y pimienta
  • azúcar

Distintas formas de preparar la receta

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Calorías (por cada 100g.)

Cantidad de calorías: 160Kcal.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Proporción de macronutrientes

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 17g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

El 100% son 670Kcal. (lo que tiene el tocino más o menos).

Cada 100g. de ingredientes crudos contienen:

  • Proteínas: 5g.
  • Hidratos de carbono: 17g.
  • Grasas: 8g.

"Otros" se refiere a agua, vitaminas, minerales, etc.

Desglose de cada ingrediente en la receta:

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Aparece como Se detecta Cantidad Proteína Hidratos Grasa Calorías
100 gr de carne molida. Carne picada 100g. 22g. 0g. 16g. 234Kcal.
100 gr de arroz corto cocido blanco. Arroz 100g. 7g. 86g. 1g. 380Kcal.
12 hojas de acelgas . Acelga, cruda 24g. 1g. 1g. 0g. 5Kcal.
1 cebolla picada . Cebolla 173g. 2g. 9g. 0g. 45Kcal.
40 gr uvas pasas . Uva pasa 40g. 1g. 28g. 0g. 117Kcal.
40 gr piñones . Piñon 40g. 6g. 2g. 27g. 276Kcal.
2 botes de tomate frito. Tomate frito 400g. 6g. 21g. 26g. 338Kcal.
sal y pimienta Sal de mar 2g. 0g. 0g. 0g. 0Kcal.
azúcar Azúcar blanca 4g. 0g. 4g. 0g. 16Kcal.
sal y pimienta Pimienta, negra 1g. 0g. 0g. 0g. 2Kcal.
 
TOTAL 884g. 44g. 150g. 70g. 1.412Kcal.
85'71% detectada

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Cantidades resultantes:

  • Carne picada: 100g.
  • Arroz: 100g.
  • Acelga, cruda: 24g.
  • Cebolla: 173g.
  • Uva pasa: 40g.
  • Piñon: 40g.
  • Tomate frito: 400g.
  • Sal de mar: 2g.
  • Azúcar blanca: 4g.
  • Pimienta, negra: 1g.

Cómo se obtienen los cálculos

Hemos detectado los ingredientes y las cantidades de la receta “Acelgas rellenas de carne y arroz” (obtenida de www.mis-recetas.org) y hemos cruzado esos datos con nuestra base de datos de ingredientes. Ver la explicacion completa de cómo funciona »

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