Arenque, ahumado Rico en Vitamina D Rico en fósforo
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23g. |
0g. |
18g. |
254 |
Arenque, salado Rico en Vitamina D Rico en Vitamina B-6
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17g. |
0g. |
26g. |
302 |
Arroz
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7g. |
86g. |
1g. |
380 |
Arroz con leche
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3g. |
16g. |
1g. |
91 |
Arroz hinchado, para el desayuno, enriquecido
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6g. |
88g. |
1g. |
381 |
Arroz integral, crudo Rico en fibra Rico en magnesio
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8g. |
81g. |
3g. |
379 |
Arroz integral, hervido
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3g. |
23g. |
1g. |
110 |
Arroz, hervido
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8g. |
85g. |
2g. |
386 |
Atún en aceite de oliva isabel
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27g. |
0g. |
8g. |
179 |
Atun en aceite vegetal Rico en Vitamina D Rico en Vitamina E
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24g. |
0g. |
12g. |
204 |
Atún en escabeche
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24g. |
0g. |
1g. |
99 |
Atún, al horno
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29g. |
0g. |
8g. |
189 |
Atún, al natural
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24g. |
0g. |
1g. |
99 |
Atún, crudo Rico en Vitamina D
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22g. |
0g. |
3g. |
118 |
Atún, en escabeche Alto colesterol Rico en Vitamina D
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15g. |
0g. |
12g. |
168 |