|
Eneldo Rico en fibra Rico en Vitamina A Rico en Vitamina E Rico en Vitamina B-6 Rico en hierro Rico en magnesio Rico en fósforo
|
20g. |
42g. |
4g. |
288 |
|
Ensaimada
|
6g. |
38g. |
31g. |
458 |
|
Ensalada
|
1g. |
3g. |
0g. |
19 |
|
Ensaladilla rusa Rico en Vitamina A
|
3g. |
10g. |
7g. |
110 |
|
Escarola Rico en fibra Rico en Vitamina A
|
2g. |
1g. |
0g. |
12 |
|
Espárrago, verde
|
3g. |
2g. |
1g. |
25 |
|
Esparragos blanco, en conserva
|
2g. |
2g. |
0g. |
13 |
|
Esparragos blancos en conserva
|
2g. |
3g. |
0g. |
24 |
|
Espinaca, en conserva Rico en fibra Rico en Vitamina A
|
2g. |
1g. |
0g. |
14 |
|
Espinaca, hervida Rico en Vitamina A
|
2g. |
2g. |
0g. |
22 |
|
Espinaca, picada, congelada, cruda Rico en fibra Rico en Vitamina A
|
3g. |
1g. |
1g. |
22 |
|
Fabada Rico en fibra Rico en Vitamina B-12 Rico en hierro Rico en magnesio
|
6g. |
13g. |
9g. |
157 |
|
Faneca, cruda
|
15g. |
1g. |
1g. |
75 |
|
Flamenquín
|
19g. |
4g. |
15g. |
231 |
|
Flan de huevo Alto colesterol
|
5g. |
20g. |
3g. |
131 |